Ayur-Veda betyder "kunskap om livet". Det är en gammal visdom som har tillämpats bl a i Indien i mer än 5000 år. Det är en kunskap om hälsa och mänsklig utveckling. Det grundar sig på det som är enkelt och naturligt. Det handlar om att må bra genom att hitta balans i livet.

Enligt Ayur-Veda består människan och allt som existerar av olika doshor, energiformer som kallas Vata, PItta och Kapha. Det styr alla funktioner i kropp och själ och i naturen. De flesta av oss är präglade av två, i sällsynta fall alla tre.

Kunskapen om Vata, Pitta och Kapha och vad de står för, gör det möjligt att anpassa livssituationen så den passar den enskilde individen.

Vi kan lära oss sambanden mellan vad som händer inom oss, naturens rytm under dygnet och årstiderna och på så sätt få ett friskare  och mer harmoniskt liv.

Inom Ayur-Veda är varje människa unik, så behandlingar anpassas till vad som lämpar sig just för dig.

Ayur-Veda är för dig som kommit ur balans och vill ha hjälp med att hitta tillbaka till dig själv, men även för dig som är frisk, vill fortsätta vara frisk och utvecklas.

Jag erbjuder Steg 1 utbildning inom Ayurveda i Eksjö.

bilder 2009 173

Meningen med livet är att vara lycklig!


Dalai Lama